讓我們一起認識跟人體健康有密切關係的「腸道菌叢」吧！它的機能與機制是什麼呢？
腸內細菌的種類非常多樣，有對身體有益的好菌，相反的也有對身體有害的壞菌。就讓我們來認識這些腸內細菌吧！
「腸道菌叢」會因為各種原因產生變化。這一篇內容將會說明理想的腸道狀況以及失調後的狀況。
最近常常聽到的「腸活」，就是調整腸道菌叢的活動。這一篇將跟大家推薦的3個腸活的方法喔！
醫院處方中出現的「整腸劑」，在藥局或是藥妝店也都有在銷售，但是到底應該要挑選什麼樣的菌種呢？
人體內有能夠排除病原菌的系統，讓我們一起來認識腸道的「腸道免疫系統」吧！
